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Como saber se alguém está mentindo
A capacidade de identificar quando alguém está mentindo pode ser uma habilidade valiosa em diversas situações, desde entrevistas de emprego…
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Como sacar o FGTS
O FGTS (Fundo de Garantia do Tempo de Serviço) é um benefício trabalhista instituído em 1966. Ele é uma forma…
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Curiosidades sobre o cristo redentor
Aqui estão 10 curiosidades sobre o Cristo Redentor: O Cristo Redentor é uma estátua de Jesus Cristo que fica no…
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Dicas para driblar o tempo seco durante o inverno
Durante o inverno, a umidade relativa do ar pode diminuir drasticamente em algumas regiões, o que pode causar alguns problemas…
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Os malefícios de dormir mal
Dormir bem é importante por diversas razões. Durante o sono, o corpo realiza funções que são essenciais para a nossa…
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O que acontece no nosso cérebro quando comemos açúcar
Quando comemos açúcar, nosso cérebro libera dopamina, um neurotransmissor associado ao prazer e recompensa. Este sistema de recompensa é ativado…
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O que é a dieta mediterrânea e como incluí-la no cardápio
A dieta mediterrânea é um padrão alimentar baseado na culinária e nos hábitos de países mediterrâneos, como Grécia, Itália e…
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O que é inflação?
Inflação é o processo de aumento contínuo e generalizado dos preços de bens e serviços em uma economia. Isso significa…
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O que são superalimentos e como incluí-los na dieta
Super alimentos são alimentos que contêm altos níveis de nutrientes, vitaminas, minerais e antioxidantes que podem ajudar a promover a…
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Os benefícios de incluir verduras na dieta
As verduras são ricas em nutrientes, vitaminas e minerais essenciais para a saúde humana, e são frequentemente recomendadas como parte…
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